Entry kali ni kak Z nak kongsikan amalan berpantang yang dah wujud sejak zaman dulu lagi. Rasanya masih lagi relevan untuk ibu-ibu zaman sekarang. Antara amalan berpantang ialah ;
- MANDIAN HERBA
Mandian herba juga dapat mengembalikan tenaga. Waktu madi sapukan sedikit air rebusan pada muka dan urut dari dagu ke atas. Dipercayai dapat menaikkan seri muka. Mandian herba juga sebenarnya dapat membuang bau badan (darah nifas)Cuba lah ye. Tapi memang badan rasa segar lepas mandi air rebusan herba tau.
- BERTUNGKU
Amalan bertungku kalau dibuat secara konsisten, kita akan dapat mengembalikan berat badan sebelum mengandung tau. Peranakan pun naik semula.
- BERURUT
Berurut juga menjadikan badan lebih segar sebab darah dapat mengalir dengan lancar sekaligus mengurangkan rasa tekanan dan mengelakkan lesu. Selain itu, berurut dapat membantu mengeluarkan darah yang terperangkap dan bertakung, menaikkan rahim, membetulkan urat tegang, memecahkan lemak, mengetat dan membentuk tubuh serta mempercepatkan proses pemulihan keseluruhan badan selepas melahirkan.
Istimewanya berurut juga dipercayai dapat melancarkan pengeluaran susu ibu. Kak Z sendiri mengalaminya. Lepas berurut, memang susu bertambah-tambah banyak berbanding di awal kelahiran tau.
- BERBENGKUNG
-membantu mengempiskan perut
-merampingkan pinggang
-membantu mengurangkan sakit belakang
-membantu mengecutkan rahim
-mengelakkan masalah perut buncit dan menggeleber
-membantu mengembalikan kedudukan peranakan
-mempercepatkan pengeluaran darah kotor
-mengelakkan badan masuk angin
-menguatkan dan mengemablikan kedudukan tulang belakang
-menyokong rahim supaya tidak jatuh
-memudahkan pergerakan ketika berpantang
Okay, setakat ini dulu ye amalan berpantang yang kak Z nak kongsikan. Next entry kak Z cerita pasal makanan ketika berpantang pula ye.
Nak baca kisah berpantang kak Z? Baca di entry ni ye. Nanti kak Z sambung lagi cerita berpantang ni ye. Okay, jumpa lagi.
0 comments:
Post a Comment